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怀孕两个月的症状怀孕两个月的注意事项-【新闻】

发布时间:2021-04-29 17:47:59 阅读: 来源:聚丙烯储罐厂家

对于每一位女性朋友来说,怀孕是一件非常幸福的事情。而想要更早的知道这个幸福的消息,一般可以通过怀孕两个月的症状来判断是否怀孕。那怀孕两月个有什么症状呢?还有就是怀孕两个月有什么注意事项呢?今天小编就来为大家一一介绍一下,想早点知道怀孕的话,那就赶紧来看看吧。

怀孕两个月的症状

怀孕两个月,准妈妈会出现什么症状呢?相信这是每一个女性朋友就想要知道的事情。那下面我们就来看一下怀孕两个月的症状吧。

1、月经停止,有些朋友平时就有点月经不调,甚至对此也不是很关注,以至于造成了怀孕与月经不调的混淆,所以,这就是怀孕两个月最明显的症状,此时一定要进行确认。

2、牙龈炎肿痛,这是大多数孕妇都有的症状,具体原因小编也为查证,这段时间一定要注意了,如果结合第一点,一定要去正规医院就医,千万不要自己吃点药去治疗牙龈肿痛,乱吃药物有可能给宝宝造成伤害。

3、怀孕两个月的时候,准妈妈会因为子宫的增大而导致小便开始变多的情况。

4、怕冷,这也是很多孕妇的症状,由于有些孕妇体质较弱,加上怀孕期间她们的抵抗力有所下降,所以导致怕冷,这时一定要在平时做好保暖措施。

5、乳房增大、乳房胀痛,怀孕初期孕妇的荷尔蒙水平上升,导致身体发生变化,一般怀孕初期都会出现这样的情况。

6、厌油腻,恶心,特别是在早上,这时由于孕妇体内HCG增多加上胃酸分泌减少,消化功能减弱导致,一般会随着孕期的增加而减轻。

7、这些孕期反应还有很多,不同人不同体质就会形成不同的反应,所以,在准备怀小宝宝的那段时间一定要注意身体上发生的各种异常反应,及时到正规医院检查。

怀孕两个月生活注意事项

对于准妈妈来说,怀孕是一件幸福的事情。因为必须要知道怀孕两个月的时候的一些注意事项,以免发生一些后悔终身的事情,不是吗?那怀孕两个月需要注意什么呢?

1、孕妇在怀孕两个月不可过度劳累、多休息、睡眠要充足,家务与外出次数也就尽可能减少,并应控制性生活。

2、切勿搬运重物、登高或激烈运动,如跳跃、扭曲或快速旋转等运动;避免下腹部和腰部受力,要尽量减少上、下楼梯的次数;弯腰劳动时,要先背部垂直,屈膝蹲下再做。

3、短途外出,尽量步行,不挤公共汽车;不留于人群拥挤之处,以免腹部被撞,或感染流行性疾病。远途外出,尽量回避交通高峰时间,不受拥挤。

4、烟和酒会给胎儿带来不良的影响,两者都不宜尝试,也尽量避免二手烟。如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物,应尽量避免接触,以免感染住血原虫症。最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。

5、如出现出血伴下腹胀痛,腰部乏力或酸胀疼痛,应立即去医院。

6、此时孕妇开始出现妊娠反应,如食欲不振、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等现象,甚至出现多愁善感烦躁的情绪。孕妇一定要保证充足的睡眠,均衡的营养,愉快的心情。

7、站立工作时,两脚要一脚前,一脚后,不要并齐靠拢,另外,不要站立过久。

8、这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期,不可接受X光检查、不接触辐射和有毒物质,也不要轻易服药,尤其应该避免感冒。

9、妊娠期白带增多,可在小便以后,用浸泡了温水或硼酸水的脱脂棉,沿外生殖器由前面往后擦洗,以保持清洁。

10、不要使用冷水洗澡、洗头,以免感冒,洗衣服一次不要太多,以免过累引起流产或早产。

怀孕初期应该吃什么

专家们认为,怀孕前实际上是对营养需求最重要的一个阶段。在准备获孕的数周和数月中,要保证自己的血液中含有足够的矿物质、维生素和其它营养物质,以满足在一旦获孕后的怀孕初期,这个胚胎发育的重要阶段对营养的需求。

胎儿在母体中的头二个月被叫做"胚胎",此时,是胎儿各器官系统分化成形的重要时期。而此间又往往是孕妇"害口"或"孕吐"的时候,这时妊娠初期的一种反应,一般不治自愈。在此期间,应在膳食、烹调方面多加注意,少吃油腻食物,常吃清淡爽口的食物,可根据口味,吃些略带酸味的食物,以刺激胃酸分泌,促进食欲。呕吐严重的孕妇,应多吃些蔬菜、水果等呈碱性食物,并多服一些B族维生素和维生素C,以减轻妊娠的不适感觉。总之,在此期间,孕妇应想什么就吃什么,尽量满足自己所求,以保证体内的需要。

下面是一些主要的营养素比较丰富的食品,供孕妇参考。

1、含蛋白质丰富的食品

蛋米、瘦肉、禽类、鱼、贝类、乳类、大豆及其制品、谷类、玉米、高梁、小米、芝麻、甘薯、马铃薯、芋头、叶菜类。

2、含脂肪丰富的食品

动物油脂、肥肉、蛋黄、乳及乳脂、植物油、大豆、花生、芝麻、葵瓜子等。

3、含无机盐(即钙铁碘)丰富的食品

虾类、虾皮、海带、豆制品、白菜、青菜、马铃薯、肉骨头、乳类动物内脏、蛋类、豆类、水芹菜、芥菜、发菜、海蛰、贝类、海带、紫菜。

4、含维生素A丰富的食品

肝、蛋类、乳类、鳗鱼、黄鳝、蛳、牡蛎。

5、含胡萝卜素丰富物的食品

胡萝卜、红心薯、菠菜、苜蓿、荠菜、豌豆苗。

6、含维生素B1丰富的食品

谷类、淮米、面粉、大豆、花生、瘦肉、肝、酵母。

7、含维生素B2丰富的食品

动物内脏、蛋类、乳类、豆类、绿叶蔬菜。

8、含维生素pp丰富的食品

谷类、花生、酵母、肉类、动物内脏。

9、含维生素C丰富的食品

新鲜绿色蔬菜、麻椒、豆芽、桔子、酸枣、山楂。

孕妇每日食用100克柑子、苹果、梨或猕猴桃就可以了。西瓜、西红柿、草莓等可视季节情况坚持食用,最多每天不可超过半公斤。

注意

不要以为妊娠期间需要较多的营养就拼命地吃。瘦肉、蛋黄、鱼类、青菜水果多吃无妨,如果米饭甜点如糖果、饼干之类吃太多了,体重就会不断地增加。不但无法保持美好的身材,一旦长胖之后再想减胖就非常困难了。

在妊娠期间,体重增加的正常数值为11公斤以下,如果超过11公斤就要设法减少糖类淀粉的食用。怀孕期最后三个月,体重的增加为每月增加1.3-1.5公斤,如果超过1.5公斤就要设法加以控制。

结语:相信大家看完了以上的内容之后,对于怀孕两个月的症状以及怀孕两个月的注意事项也是有所了解了。因此,当你怀孕的时候,一定要多加注意自己的身体哦,毕竟现在的你已经不是一个人了,不是吗?同时也可以多吃一些多肚子宝宝有益的时候,来让宝宝更好的成长哦。

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