聚丙烯储罐厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
聚丙烯储罐厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

【消息】西瓜水果减肥瘦身餐想减肥可以吃西瓜

发布时间:2021-01-03 02:10:55 阅读: 来源:聚丙烯储罐厂家

西瓜水果减肥瘦身餐 想减肥可以吃西瓜

西瓜减肥方法一

西瓜和别的水果不同的地方在于,西瓜是不含脂肪的,并且94%以上都是水分,可以帮助你排出体内的多余水分,并且还可以一起排出体内的毒素等,加快你的新陈代谢,100克西瓜的热量大于只有31千卡左右,夏天吃西瓜的话,不但可以瘦身还能降暑。

1234

西瓜水果减肥瘦身餐 想减肥可以吃西瓜

西瓜减肥方法二

早餐:一杯牛奶+两个面包

午餐:半碗米饭+鸡肉+青菜+半个西瓜

晚餐:半个西瓜(一个月可以瘦5斤)

1234

西瓜水果减肥瘦身餐 想减肥可以吃西瓜

西瓜减肥方法三

可以喝喝西瓜汁,将西瓜切开后,把西瓜籽剔除,将红色的部分全部切出来榨汁,然后将西瓜汁用文火煮开,然后转到中火熬煮半小时,最后将煮好的西瓜汁放凉后放入冰箱,可以保存一个星期哦。

1234

西瓜水果减肥瘦身餐 想减肥可以吃西瓜

西瓜减肥方法四

上述的西瓜汁,每天取出100ML,分两次喝,没有时间限制的,只要你每天都喝两次就可以了,如果觉得太甜的话,可以搭配酸奶或是加入一点水来兑淡。

1234

武汉市第一医院电话

广州市中医院预约电话

重庆治疗耳鼻喉效果好的医院